2018年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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700 kcal
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脂質: 49.53g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 18.73g.
朝食: Linea Sucralose, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Low Carb, Zero-Cal Sucralose, Café, Hortifruti Abacate. 昼食: Ovo Cozido. 夕食: Royal Gelatina Zero, Abobrinha Italiana, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão no Forno ou Grelhado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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