|
um pouco mais de carbos e 800 g na balança..
|
91.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
|
975 kcal
|
脂質: 58.36g | たんぱく質: 98.84g | 炭水化物: 8.00g.
朝食: Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Frango Assado. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|