2018年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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2038 kcal
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脂質: 91.42g | たんぱく質: 75.46g | 炭水化物: 245.73g.
朝食: Fundo los Alerces Yoghurt Sabor Frambuesa, Jugo de Ciruela, Quillayes Quesillo 0% Grasa, Palta Hass, Unimarc Pan Pita Integral. 昼食: Sandía, Jugo de Ciruela, King Kong Hamburguesa de Pollo, King Hamburguesa de Pollo (55g), Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Tomates. 夕食: Hecho en Casa Humita, Champiñones Blancos (Fritos), Porotos Verdes, Huevo Revuelto. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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