2018年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
|
778 kcal
|
脂質: 49.81g | たんぱく質: 22.45g | 炭水化物: 62.38g.
朝食: Овсяное Печенье (с Изюмом), Пикник Закуска Куриная, Бащинский Колбаса Варёная «Бутербродная», Сыр Российский, Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|