2018年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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777 kcal
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脂質: 31.72g | たんぱく質: 26.72g | 炭水化物: 50.57g.
朝食: Sirius Camembert, Laugenstange. 昼食: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Kürbiskernöl. 軽食/その他: Wieselburger Gold. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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