2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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1205 kcal
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脂質: 44.42g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 163.17g.
昼食: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Crema de Verduras, Milanesa de Carne Frita, Jugo de Piña, Mantequilla. 夕食: Arroz Frito Chino. 軽食/その他: Postobon Gaseosa, Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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