2018年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
|
1028 kcal
|
脂質: 61.24g | たんぱく質: 28.55g | 炭水化物: 100.57g.
朝食: Abacaxi. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 夕食: Nestlé Extrême Swiss Chocolate, Banana Nanica. 軽食/その他: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Espetinho de Carne, Coco. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|