2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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1514 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 112.07g | 炭水化物: 146.32g.
朝食: Минтай Жареный, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Лукашинские Винегрет Классический, Яшкино Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Творог 9%, Русское Молоко Сыр Костромской, Вешенки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окское Яичный Белок, Куриное Филе, Fish House Горбуша Стейки, Картофель, Геркулес Монастырский, Гречка, Роскар Яичный Белок, Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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