|
mudando
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
|
1882 kcal
|
脂質: 70.85g | たんぱく質: 156.70g | 炭水化物: 144.67g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Qualitá Ameixa Seca sem Caroço, Kefir de Leite. 軽食/その他: Canela, Manteiga (com Sal), Tapioca Tapioca, Madre de Deus Queijo Minas Padrão, Ovo (Inteiro), Itambé Leite em Pó Desnatado, Rainha Mel de Abelha, Mãe Terra Farinha de Trigo Integral, Ovo (Inteiro), Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Linhaça Marrom Vitalin. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|