|
Tłuszcze: 38g Węgle: 16g Błonnik: 16g Białko: 56g 661 kalorii
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
|
3304 kcal
|
脂質: 170.63g | たんぱく質: 230.70g | 炭水化物: 198.42g.
朝食: Probody Chleb Probody, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Ogórek Kwaszony, Ogórek (ze Skórką), Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko na Miękko. 昼食: Stek Wołowy, Brokuły, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). 夕食: Biedronka Mleko 0,5%, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Banan, Kiwi. 軽食/その他: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Lubella Makaron Pastani Fusilli, Omlet lub Jajecznica, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Marchewki, Schogetten Czekolada Mleczna, GUBEX Jarosław Gubała Masło Orzechowe Ecomax, Probody Chleb Probody. もっと...
|
|
 コメント
Jak to policzyles, każdy składnik oddzielnie? :D
2018年 01月 17日 投稿者: AgraelRaelag
|
Dodajesz każdy składnik do swojego dziennika żywności. Fatsecret automatycznie dodaje wszystkie makroskladniki i widać ile ma cały posiłek.
2018年 01月 17日 投稿者: pozytywnyczl
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|