2018年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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893 kcal
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脂質: 30.73g | たんぱく質: 41.26g | 炭水化物: 111.05g.
朝食: Daging Kornet, Tomat Merah, Selada, Sari Roti Roti Tawar, Good Day Cappuccino. 昼食: Ayam Panggang, Milo Milo. 夕食: Selada, Fiesta Bratwurst Sausage, Putih Telur, Wall's Feast Vanilla. 軽食/その他: NU Green Tea Nu Milk Tea. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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