2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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1044 kcal
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脂質: 51.94g | たんぱく質: 43.39g | 炭水化物: 109.33g.
朝食: Santa Helena Paçoca, Tapioca, Porto Alegre Requeijão em Barra . 昼食: Lentilhas Cozidas, Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Girardi Linguiça de Pernil Fina. 夕食: Abacaxi. 軽食/その他: Crepioca, Suco de Acerola, Pêra Portuguesa. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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