2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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1297 kcal
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脂質: 91.30g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 34.84g.
昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Sadia Bacon em Cubos, Cebolas, Abobrinha Cozida. 夕食: Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Cebolas, Abobrinha Cozida, Paleta Bovina. 軽食/その他: Canela, Banana Prata, Farinha de Amendoas, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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