2018年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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898 kcal
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脂質: 40.94g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 71.03g.
朝食: Ностальгия Сырок Глазированный, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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