2018年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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484 kcal
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脂質: 14.99g | たんぱく質: 10.55g | 炭水化物: 81.38g.
朝食: Мандарины, Романов Луг Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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