2018年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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1307 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 43.96g | 炭水化物: 180.41g.
朝食: Alpro Soya Hafer Original, Alnatura Maxi Müsli, Coffee. 昼食: Submarine Sandwich with Tuna Salad , Peanut Butter Cookie with Oatmeal. 軽食/その他: Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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