2018年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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712 kcal
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脂質: 8.37g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 96.60g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Salat jobb 500g. 軽食/その他: Pærer 120g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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