2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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870 kcal
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脂質: 42.87g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 63.29g.
朝食: Gekochtes Ei, Schweinebraten, Aldi Volles Korn Dunkel, Rela Halbfettmargarine, Rolffes Schweinebraten. 昼食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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