開始した日付: 2021年 10月 4日
日付 体重 どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 63.5 kg
計量を始める: 78.4 kg
2024年 09月 2日 88.5 kg まあまあ
2024年 08月 26日 86.5 kg まあまあ
2024年 08月 18日 87.4 kg まあまあ
2024年 05月 20日 89.5 kg まあまあ
2024年 01月 29日 81.2 kg まあまあ
2024年 01月 22日 83.0 kg 100%
2024年 01月 15日 85.3 kg 100%
2024年 01月 8日 86.6 kg 不十分
2023年 12月 23日 83.5 kg まあまあ
2023年 12月 18日 87.9 kg まあまあ
2023年 08月 25日 85.3 kg まあまあ
2023年 04月 26日 84.8 kg 不十分
2022年 04月 5日 81.2 kg 不十分
2021年 10月 24日 73.9 kg 100%
2021年 10月 9日 76.4 kg まあまあ
2021年 10月 8日 76.7 kg まあまあ
2021年 10月 4日 78.4 kg まあまあ

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