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Vocês se pesam com que frequência? Tenho o péssimo habito de me pesar todo dia pela manhã e as vezes até durante o dia!!! sei que não é certo, mas não consigo evitar e o pior de tudo é que quando não vejo diferença na balança, acabo desanimando! O que vocês fazem quando bate a vontade de se pesar?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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839 kcal
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脂質: 54.74g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 35.53g.
朝食: Açúcar, Italac Leite Integral, Nestlé Farinha Láctea. 夕食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Minuano Pele Frita de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Minuano Pele Frita de Frango. 軽食/その他: Carne de Peito de Peru. もっと...
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 コメント
Eu tb fazia isso e ficava super frustrada, agora só de 15 em 15, pelo menos.
2018年 01月 17日 投稿者: Boby 23
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Tenho vício em me pesar. Mas no meu caso acho uma coisa Boa. quando sobe um pouqinho eu ja faço uns 30 min mais de bicicleta e como mais folhas pra desencargo de consciência.
2018年 01月 17日 投稿者: Jessicamfranco
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Escondo a balança aqui em casa porque tá todo mundo de dieta e se pesar estava ficando patológico. Agora só uma vez por semana porque saúde mental é outra prioridade.
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Escondi a balança. Só vou pesar dia de segunda feira agora.
2018年 01月 18日 投稿者: eliz figueiredo
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eu me pesava todo dia, agora tô me pesando de 7 em 7 dias (toda quinta), o resultado é maior e você se anima. quando bate aquela vontade de se pesar, eu penso: não, deixa pra quinta mesmo que vejo mais diferença.
2018年 01月 18日 投稿者: Manu Mel
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