Vocês se pesam com que frequência? Tenho o péssimo habito de me pesar todo dia pela manhã e as vezes até durante o dia!!! sei que não é certo, mas não consigo evitar e o pior de tudo é que quando não vejo diferença na balança, acabo desanimando! O que vocês fazem quando bate a vontade de se pesar?

839 kcal 脂質: 54.74g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 35.53g.   朝食: Açúcar, Italac Leite Integral, Nestlé Farinha Láctea. 夕食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Minuano Pele Frita de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Minuano Pele Frita de Frango. 軽食/その他: Carne de Peito de Peru. もっと...

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コメント 
Eu me seguro. Só subo na balança na segunda feira ao acordar, e antes do café. 
2018年 01月 16日 投稿者: canceledacct2
ahhhh e qdo bate a vontade? eu penso que se a balança apontar pra cima pode me desanimar, então eu nem tento subir.  
2018年 01月 16日 投稿者: canceledacct2
Eu tbm! E muda até o meu humor... Se tiver menos fico animada pra fazer as coisas de casa entre outras coisas, se tiver mais fico de mal humor e me irrito com tudo 😅 
2018年 01月 16日 投稿者: renatarramos
Nossa, sofro disso também!!! É o ó, né?? Vou pedir pra minha avó esconder a minha hahaha Me entregar só de segunda e sexta feira 
2018年 01月 16日 投稿者: assmonteiro12
eu sou assim tbm miga.. desanimo sempre por isso 
2018年 01月 16日 投稿者: Dai Ari
de 10 em 10 dias. 
2018年 01月 16日 投稿者: Flavia Du
Tmj 👊 ,eu sei q não devo mas tenho esse péssimo hábito tbm ,vou tentar me pesar uma vez por semana agora  
2018年 01月 16日 投稿者: flaviajr
1 vez na semana se não eu surto! rsrsrsrs 
2018年 01月 16日 投稿者: Anacastrobella01
sou igual a vc 
2018年 01月 16日 投稿者: eliz figueiredo
Não, eu não tenho essa relação com a balança, não tenho MAIS, pois no começo era freqüente, agora sinto a diferença no corpo, e me peso quando passo por uma farmácia. O espelho é minha melhor "balança". 
2018年 01月 16日 投稿者: menos_22
🙋 todos os dias me peso e as vezes durante o dia também!  
2018年 01月 16日 投稿者: Heloisavaiemagrecer
me peso todos os dias, mas só pela manhã. no entanto, não conto só com a balança pra avaliar os resultados. o espelho e as medidas ajudam muito.  
2018年 01月 16日 投稿者: larelis
subo todos os dias e durante o dia tbm  
2018年 01月 16日 投稿者: gabi pires
Não é muito saudável mentalmente se pesar todos os dias, pois pela variações do nosso peso! Podemos desanimar! 
2018年 01月 16日 投稿者: aniinhac_
Minha balança quebrou então me peso 1X na semana kkkkkk 
2018年 01月 17日 投稿者: patricianavarro
Joguei minha balança fora. Então me peso 1 x na semana somente.!  
2018年 01月 17日 投稿者: Quezia1
quando eu me pesava todo dia, ate antes e depois do treino, eu ficava muito desanimada porque o peso oscila demais dependendo da retenção de liquidos, dos exercicios, do que comemos. Eu vivia jacando de desanimo. Quando comecei a me pesar quando sinto que estou magra, sempre tenho uma grata surpresa de grande perda de peso. Peso em media a cada 7 a 10 dias 
2018年 01月 17日 投稿者: Rafidis
tbm me peso todos os dias de manhã, e confesso qie as vezes durante o dia tbm, antes isso me desanimava, qdo o peso subia, mas temos que entender que pra vc engordar 1 kg tem que ingerir 7000 cal, pra quem está fazendo dieta isso não é possível, então normalmente é a retenção de líquidos... Então qdo a danada da balança sobe, eu aumento o consume de água, chá.. e logo ela desce consideravelmente 😘 
2018年 01月 17日 投稿者: Cassia O Rocha
Eu já tive afobação de me pesar, por esse motivo agora só me peso a cada 15 dias. Acho melhor que vejo resultados maiores.😘 
2018年 01月 17日 投稿者: Queline17
Eu tb fazia isso e ficava super frustrada, agora só de 15 em 15, pelo menos.  
2018年 01月 17日 投稿者: Boby 23

     
 

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