2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
|
717 kcal
|
脂質: 52.92g | たんぱく質: 46.95g | 炭水化物: 12.30g.
昼食: Torresminas Torresmo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Copra Farinha de Coco (10g), La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Holy Nuts Farinha de Amêndoas. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|