2018年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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134 kcal
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脂質: 4.26g | たんぱく質: 20.83g | 炭水化物: 3.48g.
朝食: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. 昼食: Deli Sliced Ham. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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