|
Как думаете , если в течении дня не набрали норму РСК, вечером стоит добирать ? (Овощами , творогом и т.п) или не стоит ?
🤷🏼♀️🤔
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
|
781 kcal
|
脂質: 16.67g | たんぱく質: 98.73g | 炭水化物: 62.63g.
朝食: Сахар, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Молоком. 昼食: Чай с Молоком, Морковь на Пару. 夕食: Чай с Молоком, Круглый Год Цветная Капуста. 軽食/その他: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Активия Питьевая Злаки. もっと...
|
|