2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1956 kcal
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脂質: 110.02g | たんぱく質: 86.57g | 炭水化物: 162.69g.
朝食: Boiled Egg, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Cream (Half & Half). 昼食: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 夕食: Tortilla Corn Chips, Boiled Egg, McDonald's Southwest Salad Dressing. 軽食/その他: Ice Cream, Chocolate Chip Cookie, Mozzarella Cheese (Whole Milk). もっと...
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週に2.4 kg増量中
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