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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1882 kcal
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脂質: 75.00g | たんぱく質: 115.48g | 炭水化物: 204.36g.
朝食: Sadia Mussarela, Doutor Nature Vital 4K, Alface, Seven Boys Pão Integral Preto, Tomate, Cenouras, Coqueiro Atum em Pedaços em Água. 昼食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Macarrão Alho e Óleo, Alface, Tomate, Manga Palmer, Mamão Formosa, Peito de Frango. 夕食: Torta de Frango. 軽食/その他: Couve Manteiga Crua, Beterrabas, Maçãs Fuji, Cenouras, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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3014 kcal
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運動:
Caminhada 3,25 km - 35 分, Natação 2500m - 59 分, Corrida 7,42 km - 44 分, 休憩 - 13 時間 42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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