2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1291 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 24.38g | 炭水化物: 225.32g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Bananas, Sunsweet Prune Juice. 昼食: Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Coca-Cola Sprite. 夕食: French's Classic Yellow Mustard, L'oven Fresh Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. 軽食/その他: Carrot Cake with Icing. もっと...
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週に12.7 kg増量中
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