2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1087 kcal
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脂質: 63.44g | たんぱく質: 36.88g | 炭水化物: 100.64g.
朝食: Капуста, Кефир Обезжиренный, Nestle Каша Быстров. 昼食: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Табрис Капуста Жареная. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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