2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1533 kcal
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脂質: 74.15g | たんぱく質: 104.69g | 炭水化物: 111.59g.
朝食: Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Радужная Форель (Выращиваемая). 昼食: McDonald's Латте Средний, Картофель Фри, McDonald's Бигмак. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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