2012年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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170.1 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 14日:
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2119 kcal
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脂質: 34.95g | たんぱく質: 151.17g | 炭水化物: 309.40g.
朝食: Tomato Soup (Canned, Condensed), Activia Light yogurt. 昼食: tuna, elbow macaroni . 夕食: broccoli, Fish, Telapia. 軽食/その他: soda crackers, South Beach Diet Bar, Cheerios, Fit & Active Protein shake. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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