2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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945 kcal
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脂質: 25.65g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 121.79g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia So Leicht 3%, Bauernbrot. 夕食: Blumenkohl, K-Bio Agavendicksaft, Porree, Sabita Tikka Masala Paste, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Zucchini, Rote Paprika, Kokosöl, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Mentos Fruit, Monin Haselnuss Sirup, McDonald's Latte Macchiato (Grande). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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