2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1377 kcal
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脂質: 101.60g | たんぱく質: 48.89g | 炭水化物: 69.15g.
朝食: Viola Сыр Плавленый, Cheddar Cheese , Butter , Multigrain Bread. 昼食: Прайм Стар Салат Скандинавский. 夕食: Гастроном Мясо Индейки с Хрустящим Картофелем, Прайм Стар Салат Табуле с Киноа и Мятой. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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