2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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2661 kcal
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脂質: 85.43g | たんぱく質: 210.09g | 炭水化物: 271.81g.
朝食: Sementes de Girassol sem Casca, Batavo Iogurte Natural Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Suco de Limão, Nestlé Aveia em Flocos, Ovo, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate. 昼食: Abobrinha Cozida, Peras, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. 夕食: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Banana Nanica, Maçã, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Ovo, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Cenouras Cozidas, Quatá Queijo Minas Frescal. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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