2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 29.0 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
|
907 kcal
|
脂質: 52.49g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 27.22g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. 昼食: Ken's Steak House Lite Northern Italian, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Earthbound Farm Romaine, Radishes, Cucumber (with Peel), Celery, Red Cabbage, Shrimp. 夕食: Butter (Salted), Water, Brussels Sprouts, Broccoli, Haddock. もっと...
|
体重に変化ありません
|