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Un peu beaucoup de kcal dans le steack de saumon. 😏
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1175 kcal
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脂質: 47.99g | たんぱく質: 83.44g | 炭水化物: 99.38g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino, Bjorg Soja Vanille Bio, Bio Village Muesli Croustillant 4 Céréales et Fruits Secs. 昼食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Vinaigrette, Salade Verte, Maïs Jaune Doux, Le Gaulois Escalope de Poulet . 夕食: Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Mini-Carottes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Auchan Haché Saumon Ciboulette. もっと...
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 コメント
le saumon est sans doute le poisson le plus calorique... et puis, pour en avoir mangé souvent, faut avouer que ces "steaks" n'en valent pas la peine 😉
2018年 01月 15日 投稿者: Tartine_Kiwi
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je préfère le saumon fumé :-D et en quiche c'est top :-)
2018年 01月 16日 投稿者: Benfufu
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idem, Benfufu! Mais j'ai troqué le saumon fumé contre la truite, moins grasse, moins calorique, plus goûteuse et moins coûteuse 😉
2018年 01月 16日 投稿者: Tartine_Kiwi
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Idem Tartine. +1 pour la truite.
2018年 01月 16日 投稿者: Ebabragus
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ah ok les filles je tenterai c'est vrai que c'est par habitude que je prends saumon fumé :-D premier prix lol
2018年 01月 16日 投稿者: Benfufu
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Pareil! Truite! De de plus y'a moins de traffic de production (ma minute écolo!). Ceci dit, ces steaks dépannent bien... ;)
2018年 01月 16日 投稿者: petit phoenix
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