2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1337 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 126.86g | 炭水化物: 102.64g.
朝食: I Love Oats Quick Oats, Shurfine Light Brown Sugar. 昼食: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Better Body Foods Organic PB fit Peanut Butter Powder, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla. 夕食: Apples, Member's Mark Twice Baked Seasoned Croutons, Garlic, Onions, Kikkoman Teriyaki Sauce, Cauliflower Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 軽食/その他: Mini Vanilla Sundae Cones, Chicken Drumstick (Skin Eaten). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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2468IAMFREAKINGOVERWEIGHTの体重の記録
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