|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
|
1127 kcal
|
脂質: 38.55g | たんぱく質: 118.80g | 炭水化物: 81.34g.
朝食: Elza Цикорий Отборный, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 昼食: Куриная Грудка на Пару, Морковь на Пару, Брокколи на Пару. 夕食: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Twix Конфета, Elza Цикорий Отборный, Bifrut Джем Вишневый, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный. もっと...
|
|