2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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2790 kcal
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脂質: 102.53g | たんぱく質: 109.43g | 炭水化物: 321.09g.
朝食: Honig, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. 昼食: Edeka Gemüsesuppe, Franken Gut Wiener Würstchen Geräuchert. 夕食: Aerzener Apfelkuchen, Mohnkuchen, Milfina Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Franken Gut Wiener Würstchen Geräuchert, Mandarine, Burgis Knödelinos, Milfina Butter. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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