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Завтрак - овсянка с кукурузой ~ вообще это вкусно 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1228 kcal
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脂質: 35.96g | たんぱく質: 152.79g | 炭水化物: 62.73g.
朝食: De Luxe Консервированная Кукуруза, Bruggen Овсяная Каша из Цельного Зерна. 夕食: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Biotech USA Протеиновый Батончик Zero Bar, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Biotech USA Протеиновый Батончик Zero Bar. もっと...
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