2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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908 kcal
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脂質: 23.95g | たんぱく質: 42.59g | 炭水化物: 131.72g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Ржаной Хлеб, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ Украинский. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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