2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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2144 kcal
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脂質: 82.91g | たんぱく質: 90.67g | 炭水化物: 256.89g.
朝食: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Banan, EnerBio Syrop z Agawy, Krasnystaw Maślanka, Alesto Daktyle Suszone, KFD WPC 80, Bakalland Migdały Łuskane, Alesto Orzechy Włoskie, Płatki Owsiane, Jajko. 昼食: Risotto z Grzybami. 軽食/その他: Ananas, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Toppo Kluski Drożdżowe, Zott Monte. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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