2018年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
|
559 kcal
|
脂質: 9.67g | たんぱく質: 22.72g | 炭水化物: 93.21g.
朝食: Aldi Haferflocken, Birnen, Fettarme Milch. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|