2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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840 kcal
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脂質: 43.80g | たんぱく質: 42.33g | 炭水化物: 67.47g.
朝食: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Camembert, Weizenbrötchen. 昼食: Valess Tomate & Mozzarella, Sölde Pfannenlecker Hähnchen-Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Hachez Edel Vollmilch Mandelsplitter. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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