2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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1307 kcal
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脂質: 72.81g | たんぱく質: 79.06g | 炭水化物: 84.14g.
朝食: Kinder Pingui, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. 昼食: Греческий Пирог. 夕食: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Пекинская Капуста, Помидоры, Молочный Родник Сметана 15%, Куриная Печень с Яблоком, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Брест Литовск Творог 9%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
Доброе, Наташенька😊
Да уж, сломали)) щас с несладким эксперимент буду проводить 😁
2018年 01月 13日 投稿者: ryzhik_86
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Щас по делам сгоняю и стану к плите:) пирог точно будет, хачапури по обстоятельствам:)
2018年 01月 14日 投稿者: ryzhik_86
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какой пирог, Юль? осетинский?)
2018年 01月 14日 投稿者: natalia_1900
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Не, Наташ, вариация греческого:)
2018年 01月 14日 投稿者: ryzhik_86
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2018年 01月 14日 投稿者: natalia_1900
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ну вот что тортики жиротворящие делают👌👌👌👌👌👌 молодец🎆🎆🎆🎆🎆
2018年 01月 14日 投稿者: kotofeika52302
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Девочки, ещё немного, ещё чуть-чуть)) пирожок уже в духовке доходит:)
2018年 01月 14日 投稿者: ryzhik_86
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ждю ждю!!!))) все приготовила!!! я уже борща сварила!!!!
2018年 01月 14日 投稿者: kotofeika52302
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Какая ты умница, Олечка!:) а я сегодня промоталась полдня с пёсой, вот только пирожок сделала, а хачапури, наверное, уже завтра.
Сейчас он остынет немного и я его выложу:) сразу рецепт написать?
2018年 01月 14日 投稿者: ryzhik_86
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Остывает он, Наташ) хочу сразу и в разрезе показать, а совсем горячий резать низя
2018年 01月 14日 投稿者: ryzhik_86
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2018年 01月 14日 投稿者: ryzhik_86
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