2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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1439 kcal
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脂質: 64.57g | たんぱく質: 120.70g | 炭水化物: 95.52g.
朝食: Яйцо. 昼食: Дивинка Черемуховая Мука, Яйцо. 夕食: Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. 軽食/その他: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Арахис, Pure Protein Whey Protein. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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