2018年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
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712 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 26.99g | 炭水化物: 90.11g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Batatas Fritas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Crepioca. 軽食/その他: Suco de Abacaxi, Abacaxi. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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