|
Я тут заметила, правильно питаться довольно мало мороки. И готовить ничего почти не надо:3 Встала утром, залезла в холодильник, творог и мёд🍯,вот и готово. Не надо стоять у плиты, мучаться, блинчики, сырники, запеканки, котлеты или картошку жарить. Максимум залить себе овсянку водой, накрыть крышкой и 15 минут не подходить. Вуаля, пп вкусняшка готова❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
|
682 kcal
|
脂質: 14.27g | たんぱく質: 20.60g | 炭水化物: 120.41g.
朝食: Вкус Мая Хлебцы Гречневые, Яблоки, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Яблоки, Леовит Батончик Яблоко с Корицей. 夕食: Рис Вареный, Жареная Баранина. 軽食/その他: Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов, Апельсинов и Манго, Красное Яблоко. もっと...
|
|