2018年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
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1268 kcal
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脂質: 62.42g | たんぱく質: 39.86g | 炭水化物: 135.29g.
軽食/その他: Fanta Fanta Zero, Aldi Nuss-Nougat Croissant, Nudeln (Gekocht), Wurstgulasch, Goutier Luftschokolade Vollmilch. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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