2018年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
|
2397 kcal
|
脂質: 93.64g | たんぱく質: 113.19g | 炭水化物: 281.34g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Queijo Cheddar, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. 昼食: Bionatus Bala de Gengibre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Tomates, Camil Arroz Integral. 夕食: Queijo Cheddar ou tipo Americano, Sadia Mussarela, Pastel de Carne. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Laranjas, Walmart Queijo Mussarela, Yakult Leite Fermentado, Café com Leite e Açúcar, Polenghi Requeijão Light, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2). もっと...
|
|