2018年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
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2252 kcal
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脂質: 117.95g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 235.66g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aprikosen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Lidl Briocheknoten. 夕食: Zott Sahne Joghurt Erdbeersplit, Agrarfrost Griddies. 軽食/その他: M&M's Peanut, Milka Schoko & Keks, Hosta Mr. Tom, Meandros Grüne Paprika Gefüllt mit Frischkäse. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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